產(chǎn)婦通常不可以吃辣椒、味精、茴香這些調(diào)料，容易引起產(chǎn)婦或?qū)殞毶眢w不適。
1、辣椒：辣椒中含有辣椒素，有較強的刺激性，產(chǎn)婦應(yīng)該避免用辣椒調(diào)味。辣椒容易刺激產(chǎn)婦的胃腸黏膜，造成腹痛、腹瀉或便秘。此外，因為辣椒味辛，可能會影響母乳的質(zhì)量，引起寶寶身體不適。
2、味精：味精中的谷氨酸鈉可能會影響人體對鈣和鎂的吸收，建議產(chǎn)婦盡量不使用味精來調(diào)味，以免影響鈣和鎂的吸收，引起厭食、惡心、嘔吐等癥狀。
3、茴香：由于茴香屬于溫燥的食物，產(chǎn)婦吃了茴香可能會引起內(nèi)熱，通過乳汁很容易導(dǎo)致寶寶上火，從而引起寶寶口舌生瘡、便秘等癥狀。
產(chǎn)婦要注意飲食清淡，盡量不吃生姜、大蒜、咖喱等刺激的食物。