通常情況下,早上長高晚上又矮了,通常是正?,F象,是骨骼的伸縮引起的。具體分析如下:
人體的骨骼是處于活動狀態的,在早晨,通常骨骼之間的間隙較大,韌帶較為松弛,這時身高就可能會增高一些。但是隨著學習、工作的進行,骨骼會跟隨人體的狀態而出現變化,在晚上,人體處于疲勞狀態,這時韌帶是屬于較為緊張的狀態,就可能會出現身高減少的情況。所以通常是正?,F象,不需要擔心。
平時應注意多休息,避免劇烈運動,注意保暖,避免著涼,保持營養均衡,多吃新鮮蔬果,有助于身體健康。

紀泉 主任醫師骨外科
三級甲等北京醫院
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