人流一般指人工流產(chǎn)。通常情況下，人工流產(chǎn)后多久可以吃涼的水果，需要根據(jù)實(shí)際情況來判斷。具體分析如下：
人工流產(chǎn)后，女性的身體會(huì)比較虛弱，需要注意保暖，并適當(dāng)休息，保證充足的睡眠時(shí)間，適量吃雞蛋、雞肉等營養(yǎng)豐富的食物，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。如果女性的身體體質(zhì)較好，人工流產(chǎn)后注意護(hù)理，避免過度勞累，并保持積極樂觀的心態(tài)，身體恢復(fù)得比較快，人工流產(chǎn)后30天左右可以吃涼的水果，但不能過量吃，過量吃可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀；如果女性的身體體質(zhì)較差，且人工流產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常熬夜，且情緒不穩(wěn)定，可能會(huì)影響身體恢復(fù)，這種情況下，一般人工流產(chǎn)后40天左右才能吃涼的水果。