千禧果晚上不能多吃的原因有腸胃不適、加重體寒、損傷牙齒等。具體分析如下:
1.腸胃不適:千禧果含有有機(jī)酸、纖維素等成分,可能會刺激胃酸分泌,晚上多吃后容易導(dǎo)致腸胃不適,出現(xiàn)腹痛,腹脹等癥狀。如果在晚上吃過多的千禧果,還可能促進(jìn)胃酸分泌,容易引起燒心、反酸等不適癥狀。患有急性腸胃炎或是與胃潰瘍等癥狀的患者也不建議食用千禧果。
2.加重體寒:千禧果味甘酸、性涼,其中含有豐富的維生素、糖分以及鈣、鐵、磷等,食用價值極高。但因千禧果性涼,多吃容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等癥狀,因此千禧果晚上不能多吃。
3.損傷牙齒:千禧果中的有機(jī)酸含量很高,多吃可能會侵蝕牙釉質(zhì),損害牙齒,因此不建議晚上多吃千禧果。
