脾濕患者通常可以通過改善飲食、曬太陽、運動、藥物治療、針灸等方式進行處理。
1、改善飲食:患者應以山藥、薏米等為主,還可以多吃一些芳香化濕的食物,如冬瓜、荷葉、薄荷、白蘿卜等,通常具有芳香醒脾、化濕的功效。
2、曬太陽:本身就有濕氣重的人,要盡量減少日常生活中的濕氣,比如多曬太陽,避免長時間暴露在陽光下,避免增加身體里的濕氣。
3、運動:濕邪內蘊于體內,經體表發汗排泄,故應多運動,以助脾行氣。可以在陽光明媚的日子里多到室外鍛煉,以達到排汗去除脾濕的目的。
4、藥物治療:患者可以按照醫囑服用木香順氣丸、香連丸、清熱祛濕顆粒等中藥,具有行氣化濕、健脾和胃的作用。
5、針灸:患者應到正規醫院配合專業的醫生針灸足三里、中脘穴等穴位,通過針灸來調整脾胃功能。對于脾濕導致的消化不良等癥狀也有一定的作用。
患者需要避免勞累,盡量保持良好的情緒。
