女性排卵一次有一個，建議女性在排卵期間要注意休息，如果有懷孕的打算，可以在排卵期間進行規律的同房。
在女性的月經周期中，卵巢內會有多個卵泡同時發育，但一般只有其中一個卵泡可以發育成熟，直至排卵。這個卵子隨后被輸卵管拾取，在輸卵管內等待受精。而卵子的質量一般受到年齡、內分泌激素水平、生活方式等的影響。如果女性存在懷孕的打算，一般可以在排卵期進行規律的同房，一般懷孕的概率比較大。
建議女性在排卵期要注意個人的清潔衛生，建議使用個人專用毛巾，清洗隱私部位時應該使用流動的水。另外也要注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜。