坐月子一般是可以吃煮雞蛋的。
在坐月子期間，患者通常會出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，而且此時需要給寶寶喂奶，可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，補充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。水煮雞蛋一般不會造成雞蛋中營養(yǎng)物質(zhì)流失的情況，因此坐月子是可以吃的。但是需要控制煮雞蛋的食用量，如果吃得過多可能會出現(xiàn)脂肪堆積的現(xiàn)象，而且可能會導致消化不良。
在坐月子期間也可以多吃瘦肉、豆制品等富含蛋白質(zhì)的食物。同時也可以多吃芹菜、菠菜等具有膳食纖維的食物，避免出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。如果孕婦產(chǎn)后比較虛弱，存在貧血的現(xiàn)象，可以適當吃紅棗、龍眼、人參等具有補氣血的食物，緩解身體虛弱的現(xiàn)象。