孕期最后兩個月體重一般還會增加4至6公斤。建議就醫(yī)咨詢,并遵醫(yī)囑處理。
孕期最后兩個月胎兒生長速度加快。在較短時間內,如第8個月,胎兒體重快速上升,孕婦體重每周可能增加0.5公斤,因為胎兒的骨骼、肌肉等組織在不斷發(fā)育成熟,同時羊水、胎盤等也在增長。在該階段,胎兒對營養(yǎng)的需求大增,通過胎盤從母體攝取更多的蛋白質、鈣、鐵等營養(yǎng)物質來構建自身的身體結構,母體也會相應地儲存一些脂肪和營養(yǎng)物質為分娩和哺乳做準備。在較長時間內,到第9個月,體重增加速度可能稍緩,總體在這兩個月體重增加4至6公斤。隨著胎兒逐漸發(fā)育成熟,其生長速度會略有減緩,而且母體的身體也在為分娩進行最后的調整,如子宮頸的軟化等。但如果孕婦營養(yǎng)過?;蚧加腥焉锲谔悄虿〉燃膊。w重可能增加過多;若營養(yǎng)攝入不足,可能增加過少,影響胎兒發(fā)育。營養(yǎng)過??赡軐е绿哼^大,增加難產的風險,而營養(yǎng)不足則可能使胎兒發(fā)育遲緩,出生體重過低。
孕期要注意合理飲食,營養(yǎng)均衡,多吃蔬菜水果、優(yōu)質蛋白,如牛奶、豆類等;適當運動,如散步,每天可散步30分鐘;定期產前檢查,監(jiān)測體重、血壓、血糖等指標,一般每2周進行一次產前檢查;保持心情舒暢,避免精神壓力過大。
