通常來說，喝完酒明明很困卻睡不著可能與酒精刺激有關(guān)，也可能是壓力過大、焦慮癥等原因?qū)е碌?，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，具體內(nèi)容如下：
1.酒精刺激：酒精會(huì)使人的大腦處于興奮狀態(tài)，患者身體可能會(huì)感到困倦，但是在酒精的刺激下可能會(huì)難以進(jìn)入深度睡眠，所以喝完酒明明很困卻睡不著可能是酒精刺激導(dǎo)致的。建議患者通過喝牛奶、西紅柿汁、蜂蜜水等促進(jìn)酒精的代謝。
2.壓力過大：若患者壓力過大，腦子里一直在思考事情，可能會(huì)出現(xiàn)喝完酒明明很困卻睡不著的情況，建議患者勞逸結(jié)合，保證充足的休息，可以通過聽音樂、泡腳等方式緩解壓力。
3.焦慮癥：焦慮癥是指在沒有腦器質(zhì)性疾病或其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病的情況下，以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，失眠是焦慮癥早期的癥狀之一，所以喝完酒明明很困卻睡不著可能是焦慮癥導(dǎo)致的。建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，常用藥物有地西泮片、氯硝西泮片、硝西泮片等。