通常情況下，30多歲了蹦跶蹦跶不能長個子。具體情況分析如下：
骨齡是骨骼年齡的簡稱。一般情況下，女生在骨齡11-13歲期間，身高突增，在骨齡17.3歲左右停止長高；如果是男生，在骨齡13-15歲期間，身高開始增高，而在骨齡18.4歲左右停止長高。因此無論是女生還是男生，由于30多歲了，骨頭已經停止生長，因此30多歲了蹦跶蹦跶不能長個子。