喝濃茶對身體的影響通常有睡眠質(zhì)量下降、損傷胃黏膜、加重心臟負擔(dān)等。

1、睡眠質(zhì)量下降：

濃茶含有較多的咖啡因，患者在喝了濃茶后，就可能會導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，導(dǎo)致大腦過度興奮，進而容易影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降的問題，可能會引起失眠。

2、損傷胃黏膜：

濃茶中的茶堿和咖啡因可能會對患者的胃黏膜造成刺激，容易導(dǎo)致胃酸分泌過多，進而損傷胃黏膜，可能會造成食欲不振、腹痛等不適癥狀。

3、加重心臟負擔(dān)：

如果患者經(jīng)常喝濃茶，還可能會導(dǎo)致血液循環(huán)加快，導(dǎo)致心跳加快，進而容易加重心臟負擔(dān)，使患者出現(xiàn)心律失常、心肌缺血等問題。

此外，還可能會造成抑制營養(yǎng)吸收、損害腎臟健康等影響。建議患者在日常生活中，可以適量喝一些茶水，但要避免頻繁喝濃茶，睡前應(yīng)避免喝茶。

建議患者在日常生活中，可以適量喝一些溫水、溫牛奶等，少喝刺激性飲品，比如咖啡、烈酒等。