亞麻籽通?？梢责B胃，但是過量食用可能會傷胃。

亞麻籽含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，適當食用可以補充身體所需的營養物質，還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上起到養胃的作用。此外，亞麻籽還具有益智補腦、活血化瘀、潤腸通便等功效，對改善記憶力下降、緩解便秘等問題有一定幫助。

但是，如果過量食用亞麻籽，可能會導致胃腸道蠕動過快，從而引起腹瀉、腹痛等不適癥狀。此外，亞麻籽中含有生氰糖苷，過量食用可能引起氫氰酸中毒，此時一般是傷胃的。因此，建議適量食用亞麻籽，避免過量攝入。

需要注意的是，亞麻籽并非治療胃病的藥物，對于胃病患者，應在醫生的指導下進行飲食調整和治療。如果食用亞麻籽后出現不適癥狀，建議及時就醫治療。

此外，亞麻籽中含有一定量的油脂，對于肥胖人群而言，一般不建議吃亞麻籽，以免攝入過多的油脂，導致肥胖現象加重。