正常情況下,孕婦能吃西米露,一般不會產生不良影響。但如果存在特殊情況,比如孕婦胃腸道功能不佳,或者是患有糖尿病等,不建議吃西米露。
西米露的主要原料是西米以及一些水果、堅果等。市場上常見的西米有兩種,一種是木薯淀粉制作而成,另一種是棕櫚樹的核加工而成。孕婦適量吃西米露有一定的好處,能夠幫助增加食欲。另外,其中含有蛋白質、糖分、維生素等多種營養物質,可以補充孕婦的日常所需,一般來說,適量吃不會產生不良影響。
但是有一部分孕婦不能吃西米露,比如胃腸道功能比較弱的孕婦,因為西米露屬于生冷的甜品,而且木薯淀粉比較難以消化,容易引起消化不良、腹痛等不適。此外,患有妊娠期糖尿病的孕婦也不能吃西米露,西米本身含有糖分,市面上制作的西米露中也含糖,容易引起血糖異常波動,不利于控制血糖。
