西米露一般指西米，孕婦通常能吃西米，但是要適量。具體分析如下：
西米營養(yǎng)比較豐富，主要有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素B等營養(yǎng)成分。孕婦通常能吃西米，適量吃西米可以補(bǔ)充孕婦所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育和生長。此外，西米性溫、味甘，還有健脾、補(bǔ)肺、化痰等功效，有利于孕婦身體健康。但是西米是淀粉質(zhì)食物，過量吃可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
建議孕婦在妊娠期間保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)合理飲食，均衡營養(yǎng)，保證食物種類多樣性，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，有利于自身健康和胎兒發(fā)育。