吃豆面是否會(huì)胖，一般需要根據(jù)自身吃豆面的量以及有無(wú)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)判斷，不可一概而論，具體情況分析如下。
1、不會(huì)：豆面主要以黃豆、豌豆等豆類(lèi)農(nóng)作物制作而成，其中含有一定的熱量。而長(zhǎng)胖一般由于自身每日的攝入熱量過(guò)多、消耗熱量過(guò)少，導(dǎo)致熱量長(zhǎng)期、大量堆積引起。如果僅適量地吃豆面，并且吃完豆面后有及時(shí)地進(jìn)行慢跑、體操等運(yùn)動(dòng)，將吃豆面所攝入的熱量代謝出體外，由于其不會(huì)造成熱量堆積，故而不會(huì)胖；
2、會(huì)：如果長(zhǎng)期、大量吃豆面，僅在吃豆面后進(jìn)行少量運(yùn)動(dòng)，或吃豆面后不運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致每日消耗熱量低于攝入熱量，此種情況通常會(huì)引起熱量堆積。而堆積的熱量在機(jī)體內(nèi)會(huì)逐漸轉(zhuǎn)化為脂肪，故而此種情況會(huì)胖。