吃黃皮尿多一般是由于黃皮具有利尿消腫的作用，但黃皮性質偏寒，對脾胃虛寒的人盡量不要使用黃皮，容易導致腸胃問題。
黃皮的營養成分很豐富，含有維生素C、糖、有機酸、果膠等成分，黃皮的果皮和果核都是入藥的良材，具有利尿消腫、行氣止痛的功效，而且黃皮口感酸甜、果肉細膩多汁，能夠生津止渴、解暑、健胃消食的作用，可以用于防止感冒、咳嗽哮喘、小便不利、熱毒疥癩的癥狀。雖然黃皮營養價值很高，但黃皮性質偏寒，對于脾胃虛寒的人不宜食用，避免引起腸胃不適。