部分患者腿粗可能是長時間坐立或站立引起的水腫，可通過抬高下肢進行消腫。但如果腿粗是肥胖、膝內翻等疾病引起的腿粗，可通過醫美手段、手術等方式進行改善。
一、非疾病因素
長時間坐立或站立，受重力因素影響，可造成下肢靜脈回流受阻，增加毛細血管的濾過壓，體液在皮下組織聚積時可引起水腫，導致腿部較粗。此時是一種正?，F象，無需特殊治療。平時應避免長時間坐立或站立，注意休息，休息時可抬高下肢，促進組織液的回流，減輕水腫癥狀。
二、疾病因素
1、肥胖：如果患者經常暴飲暴食，或是過多吃油炸、甜膩的食物，如炸雞、蛋糕等，不積極運動，容易導致脂肪在體內儲存，從而引起肥胖，表現為腿部較粗、腹部突出等。建議患者遵醫囑采用醫美手段進行治療，如腿部吸脂手術、瘦腿針等，能夠達到較快瘦腿的目的。但是應注意，未滿18歲的患者不可進行此操作，并且治療后有一定復發的可能性，患者應配合跳繩、瑜伽等運動來延長治療效果的維持時間。
2、膝內翻：如果患者患有膝內翻，也可從視覺上出現腿部較粗的情況，還可表現為兩下肢自然伸直或站立時，兩足內踝能相碰而兩膝不能靠攏。建議患者遵醫囑采用手術、夾板、綁腿、矯正鞋墊等方式進行治療，有助于改善此現象。術后恢復期間，還應盡早進行康復訓練。
當患者長時間出現上述情況時，應及時就醫，通過CT檢查、X射線檢查等檢查以明確診斷，并對癥治療。平時注意保持合理的飲食結構，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等。