產(chǎn)后3個(gè)月-6個(gè)月可能會(huì)自然瘦下來(lái)，主要與體質(zhì)和調(diào)理方式有關(guān)。
孕期內(nèi)受到胎兒發(fā)育以及激素影響，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的現(xiàn)象。生產(chǎn)后隨著營(yíng)養(yǎng)需求以及激素水平降低，此時(shí)通常會(huì)逐漸回歸正常水平。如果產(chǎn)婦的身體較好，平時(shí)注意保持飲食健康，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，一般3個(gè)月就可以自然瘦下來(lái)。但若是產(chǎn)婦體質(zhì)較差，或是未注意做好飲食、生活習(xí)慣的護(hù)理，此時(shí)通常會(huì)導(dǎo)致身體刺激，容易延長(zhǎng)身體恢復(fù)時(shí)間，產(chǎn)婦可能需要6個(gè)月才能瘦下來(lái)。
建議產(chǎn)婦注意做好護(hù)理，減少對(duì)身體的刺激，必要時(shí)可適度運(yùn)動(dòng)，可幫助減輕體重。