產(chǎn)后通常可以吃鴨子，但需注意適量，避免損害身體健康。
分娩雖為生理現(xiàn)象，但會(huì)對(duì)身體造成一定的損傷，產(chǎn)后產(chǎn)婦需要注意做好護(hù)理，促進(jìn)身體恢復(fù)。正常情況下，產(chǎn)婦通常可以吃鴨子，主要是因?yàn)轼喿訉儆诳墒秤眉仪荩淙庵泻写罅康牡鞍踪|(zhì)、脂肪、不飽和脂肪酸、維生素以及多種礦物質(zhì)，產(chǎn)婦食用后可以為機(jī)體補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)身體恢復(fù)。但需注意的是，鴨子本身較為油膩，食用時(shí)通常需注意適量，避免吃得過(guò)多，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、反酸等不適癥狀。
平時(shí)產(chǎn)婦還可適當(dāng)吃雞蛋、瘦肉等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，注意臥床休養(yǎng)，通常對(duì)促進(jìn)身體恢復(fù)有一定的好處。