嚴重失眠,針灸需要多長時間會好,因人而異,無法一概而論。針灸對失眠,有一定的治療效果,起效相對較快,但需根據自身體質,進行辨證治療。
治療失眠,可選取有鎮靜安神、滋養腎陰、消除肝火、祛除痰濕、調理脾胃、疏肝利膽及培補心脾功效的穴位,如睛明穴、三間穴等。部分患者針灸1-2次,1周時間就會有明顯緩解。部分患者,需要時間較長,可能需要針灸8-10次,兩周的時間,甚至1個月才能得到明顯改善。
若患者嚴重失眠需用針灸治療,建議前往??漆t院,讓專業醫生進行針灸治療,以免因手法錯誤,對身體造成不良影響。另外,開始針灸治療后,應堅持治療,勿因見效慢而放棄。針灸后注意局部避免沾水,禁止劇烈運動,建議針灸后1小時靜養。除針灸外,睡前可以通過喝溫牛奶、泡腳等方式幫助入睡。
