睡得晚反而醒得早，考慮是生理現象、神經衰弱、焦慮癥等情況所致，建議患者在醫院就診詳查，以明確具體的原因、控制病情發展，以免影響身體健康。
1、生理現象：睡眠分為深睡眠、淺睡眠兩個時相，隨著年齡增加，深睡眠的時間一般會有所縮短，而且敏感性相對較高，所以會出現易醒的現象，此時可能會因為外界因素而被喚醒，從而出現睡得晚反而醒得早的情況，屬于正常的生理現象；
2、神經衰弱：通常與過度疲勞、缺少休息、經常改變生活環境等因素有關，長期處于緊張、壓力狀態下，容易出現精神興奮、腦力疲乏的情況，會導致睡眠質量差，因此容易被喚醒，從而表現出睡得晚反而醒得早；
3、焦慮癥：大多由遺傳、藥物、心理等因素導致，屬于精神障礙疾病，可導致患者出現頭暈、胸悶，以及過分擔心、緊張、害怕等情緒狀態，比較容易引起睡眠障礙，進而造成睡眠質量差，出現睡得晚反而醒得早的情況。