一般情況下,沒有尿酸高最怕四種茶的說法,尿酸高可以喝普洱茶、菊花茶、金銀花茶等。
尿酸高的人群可以適當(dāng)?shù)娘嬘闷斩?、菊花茶、金銀花茶、苦蕎茶,但是要注意茶水不宜過濃。尿酸高的人群適當(dāng)?shù)娘嬘貌杷?,起到利尿的作用。?dāng)尿液增加之后,體內(nèi)的部分尿酸會隨著尿液排出來,從而達(dá)到減少體內(nèi)尿酸含量的作用。尿酸高的人群建議喝清淡的茶,茶水濃度不宜過濃,否則容易引起失眠。尿酸高的人群還要注意多飲水,也可以起到利尿排泄尿酸的作用。
日常生活中,需要減少高嘌呤食物的攝入,注意關(guān)節(jié)保暖,避免著涼。
