甘油三酯高需要保持低脂飲食、增加蛋白質攝入、補充富含維生素的食物等。
1、低脂飲食:臨床中甘油三酯是血脂的組成成分之一,過高時可能會促進血管內皮細胞損傷,導致動脈粥樣硬化的發生,還可能會引起肝、腎疾病?;颊咝枰侠砩攀?,控制總熱量,減低脂肪,尤其是膽固醇和飽和脂肪酸的攝入量,少吃肥肉、魷魚、蛋黃、魚子、奶油等,有利于血脂的調節,避免甘油三酯持續升高。
2、增加蛋白質攝入:患者增加蛋白質攝入,有利于促進新陳代謝,增強免疫力,幫助恢復,高蛋白質的食物,如牛奶、瘦肉、蛋白等。
3、補充富含維生素的食物:患者飲食上注意多吃一些富含維生素的食物,比如玉米、地瓜、燕麥、大米等,既可以補充身體的維生素,有益于降低血脂中的脂肪酸,改善脂肪代謝,又可以降低人體的血脂,有效患者因甘油三酯高出現的不適。
甘油三酯高還需要保持低糖飲食,控制糖分的攝入。
