女性喝黑棗酒的功效通常有提高免疫力、補中益氣、養血安神等。
1、提高免疫力：黑棗富含蛋白質、糖類、有機酸、B族維生素、維生素E、磷、鈣、鐵等營養物質，黑棗酒也具有較高的營養價值，女性適量喝黑棗酒后，通常可以有效給身體補充營養，進而提高身體的免疫力。
2、補中益氣：黑棗酒的主要原材料就是黑棗，屬于大棗的一種類型，同樣可以藥用，能夠發揮補中益氣的功效。
3、養血安神：黑棗酒中的黑棗還可以起到養血安神的作用，女性適量飲用后，可以改善失眠的情況。
女性要注意的是，平時在喝黑棗酒時，務必要節制，不可以一次性喝得太多，否則容易刺激胃腸道，導致惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。