通常胃不好的人吃煮雞蛋好消化，適當的吃煮雞蛋通常不會增加腸胃負擔，但是在吃的時候一定要注意控制攝入量，每天建議吃一枚煮雞蛋為宜。
煮雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、膽固醇、不飽和脂肪、鐵、鈣、鉀等多種營養元素。胃不好的人適當的吃煮雞蛋能夠補充身體所需的營養，增強身體的抵抗力。煮雞蛋中一般不添加任何調味品，適當的吃通常不會加重腸胃負擔，所以胃不好的人吃煮雞蛋好消化。胃不好的人在吃煮雞蛋時一定要注意適量，每天吃一個煮雞蛋通常不會加重腸胃負擔。如果長期過量的吃也會加重腸胃負擔，引起腸胃不適。
胃不好的人平常要避免吃油膩、辛辣刺激性的食物，還要避免喝濃茶、咖啡、碳酸飲料、啤酒、白酒等，以免引發胃部疾病。胃不好的人也可以在醫生的指導下服用促進胃動力的藥，比如多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物治療。