綠豆粥一般屬于寒性。
綠豆粥是一種常見的雜糧粥,性寒,比較適合夏天食用,也是寒涼性食物,具有清熱解毒、利濕涼血、消暑去火的作用??梢杂糜谥委熤惺钏鸬牟贿m癥狀,比如頭暈、惡心、嘔吐等,同時還具有降脂、保護腎臟的作用,可以促進體內的膽固醇,用于治療上火、便秘、脾胃虛弱等。
雖然綠豆粥的好處有很多,但并不適合所有人群食用,尤其是月經期的女性正處于失血的狀態,體質比較偏寒。除此之外,老人、小孩等體質偏弱、脾胃虛弱的人群也不建議食用,可能會引起消化不良,導致腹瀉、腹脹等現象,可能會給身體帶來一定的損傷。在平時可以適當吃清淡、易消化、軟爛的食物,對身體是有好處的。
