寶寶喝純牛奶好不好取決于寶寶所處的年齡段。如果寶寶已經超過3周歲,這種情況下適當給寶寶喝純牛奶,對寶寶生長發育有一定好處。如果寶寶的年齡比較小,還沒有達到3周歲,這種情況下不建議給寶寶喝純牛奶。
1、超過3周歲:純牛奶中含有優質的動物蛋白質,能促進寶寶的生長發育。同時純牛奶中還含有豐富的鈣質,能夠為寶寶骨骼增長提供優質的鈣元素,對于寶寶身高增長也有一定幫助;
2、3周歲以下:消化系統還沒有完全發育成熟,而純牛奶中的蛋白質分子量比較大,一般以酪蛋白成分為主。如果過早給寶寶喝純牛奶,并沒有太多好處,可能會導致消化系統的負擔過重,從而引起消化功能紊亂的情況。比如寶寶在過早飲用純牛奶之后,可能會出現積食、消化不良,甚至有會出現腹瀉、便血的情況。此外,純牛奶中雖然富含鈣質,但是所含其他營養元素相對比較少,與配方奶粉相比葉酸以及鐵劑、維生素的含量比較低,對于小于3歲的寶寶,純牛奶并不能夠滿足身體生長發育的需要。如果長時間喝純牛奶,可能會導致營養攝入不足,出現貧血或者營養不良的情況。
對于已經超過3周歲的寶寶,除了選擇純牛奶補充蛋白質以外,還可以補充瘦肉、雞蛋、魚肉等。應該做到營養均衡,不偏食、不挑食,才更有利于寶寶的生長發育。
