一般情況下，豇豆煮稀飯的好處主要有增強機體的免疫力、保持機體的酸堿平衡、促進機體的消化和吸收等。具體內(nèi)容如下：
1.增強機體的免疫力：豇豆含有豐富的維生素以及微量元素；稀飯中含有糖分。豇豆煮稀飯可以補充機體所需要的營養(yǎng)成分，促進機體的新陳代謝，從而增強機體的免疫力。
2.保持機體的酸堿平衡：豇豆中含有豐富的鉀，可以補充機體所需要的鉀元素，保持機體的酸堿平衡，從而維持機體正常的生理功能和代謝功能。
3.促進機體的消化和吸收：豇豆煮稀飯可以補充機體所需要的鈣、鐵、鋅、葉酸等營養(yǎng)成分，可以促進胃腸道蠕動，從而促進食物的消化和吸收。