護膝具有運動保護、防寒保暖、關節(jié)保護的作用,一般有關節(jié)磨損、過敏體質、毛囊炎、肌肉量偏少情況的四種人不宜戴護膝。
1、關節(jié)磨損:
在關節(jié)磨損的情況下,并不建議佩戴護膝,因為護膝本身具有彈力,容易使受損的關節(jié)受到壓迫,從而加重局部的磨損癥狀。
2、過敏體質:
過敏體質的人皮膚比較敏感,而護膝可能會壓迫皮膚,局部皮膚透氣性較差,可能會出現皮膚紅腫、瘙癢等過敏反應。
3、毛囊炎:
部分患有毛囊炎的人病情比較嚴重,甚至伴有局部皮膚感染的情況,一般也是不建議戴護膝的。
4、肌肉量偏少:
長期戴護膝運動,容易導致股四頭肌不能得到充分的鍛煉,可能會導致股四頭肌越來越少,所以局部肌肉量偏少的人通常也不適用護膝。
如果戴了護膝出現不適,要及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下對癥治療。平時注意關節(jié)的保暖、避免過度運動,保持飲食清淡、營養(yǎng)均衡。
