長期失眠吃五味子一般是可以治愈的。具體分析如下:
五味子是一種中藥材,能夠起到收斂固澀、補腎寧心等作用,對于遺尿、自汗、口渴、心悸、失眠等癥狀,具有一定的治療效果。如果長期失眠的患者,吃五味子一般是可以治愈的,但是在用藥時需遵醫(yī)囑,禁止私自用藥。同時在使用五味子時,也可以配合其他的中藥材一起使用,治療效果會更好。但是五味子不可以長期服用,因為屬于有毒性的中藥材,長時間食用可能會引發(fā)中毒反應。
此外,長期失眠的患者在日常生活中,應該養(yǎng)成良好的生活習慣,不要經(jīng)常熬夜??梢栽谒X之前喝一杯熱牛奶,能夠提高睡眠質量。平時積極參加體育鍛煉,保持好的心情。
