天天晚上做夢，一般可以通過日常護理、飲食調理、藥物治療等辦法來解決，具體分析如下：
1.日常護理：精神緊張、睡前過度興奮等原因可能會導致天天晚上做夢，患者白天可以進行適量運動，以緩解精神緊張的癥狀，避免過分緊張或者憂慮，睡前可以適當聽舒緩的音樂，來提高睡眠質量，從而解決天天晚上做夢的問題。
2.飲食調理：如果睡前有飲用咖啡、濃茶等飲品的習慣，可能會導致入睡困難、睡眠質量不佳，造成天天晚上做夢?；颊咴谒耙苊怙嬘每Х?、濃茶等飲品，可以適當飲用溫水或溫牛奶來幫助入睡，并提高睡眠質量，從而解決天天晚上做夢的問題。
3.藥物治療：如果天天晚上做夢的癥狀比較嚴重，影響了第二天的工作與生活，則患者需要及時就醫，可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如安神補腦液、谷維素片、甲鈷胺片等，以營養神經，改善睡眠質量，從而解決天天晚上做夢的問題。