通常情況下，晚上做噩夢頻繁醒來，可能是生理性原因導致的，也可能是神經衰弱、腎陰虛等病理性原因導致的，需對癥治療。具體分析如下：
一、生理性原因
如果在白天過度勞累，工作和生活的思想壓力大，或者是受到驚嚇、思慮過多等因素。可能會導致短暫性的神經精神紊亂，出現晚上做噩夢頻繁醒來的現象，無需特殊治療，后面保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，注意休息可以緩解做噩夢頻繁醒來的現象。
二、病理性原因
1.神經衰弱：是心理疾病的一種，一般表現為精神很活躍、腦力易疲勞，情緒波動大等，導致患者晚上做噩夢，易被驚醒。患者平時最好不要吃跟咖啡因相關的東西，包括巧克力、濃茶、以及咖啡等食物，平時回家也可以洗個熱水澡，泡腳等，這樣能夠舒緩身心，緩解疲勞。
2.腎陰虛：腎陰虛一般是指腎陰虧損，滋養、濡潤作用減弱，可能會影響睡眠，從而造成難以入睡，并且易驚醒、身體累、眼睛痛。建議患者遵醫囑使用安神顆粒、歸脾丸、生脈飲等藥物進行治療。