正常來講，女生身高158厘米，標準的體重應該為105.6斤。
計算女生標準體重有一個固定的公式，先將身高換算成厘米，減去70，然后乘以0.6，得出的就是標準體重。158厘米的女生，只要體重在105.6斤，或者上下浮動10%，都屬于健康體重，因此不必過于擔心。如果存在嚴重消瘦的情況，首先考慮可能是營養不良所致，需要通過加強營養來維持健康體重。另外出現消化系統疾病后，也有可能因為機體無法吸收營養而導致體重過輕，需要盡快就醫檢查。如果存在身材肥胖或者超重的情況，則應該及時控制飲食，以免增加高血壓、糖尿病等多種疾病的發病風險。
其實公式計算出來的體重只是一個大概數值，可以根據這個數值來進行自我參考，只要在標準體重的范圍之內，都是屬于正常的。平時需要通過合理飲食、適當進行體育鍛煉來維持健康體重，不論體重過輕或者偏胖，都需要及時進行調整。