蘋果通常不是發物。
發物通常是指富于營養或有刺激性,容易誘發某些疾病或加重已發疾病的食物。蘋果通常不便是發物,是一種安全的食物,適合絕大多數人食用。蘋果富含維生素C、維生素K、維生素B6和膳食纖維。這些營養物質對身體的正常功能維護和支持免疫系統都很重要。
蘋果還含有豐富的抗氧化物質,如類黃酮和多酚。這些化合物幫助中和自由基,減少氧化應激對身體的損害。蘋果過敏,或者吃了蘋果身體不適的情況較為罕見,但對于極少數人來說可能是存在的。這種過敏反應可能是由于蘋果中的某些蛋白質引起的,過敏癥狀可能包括口腔瘙癢、嘴巴腫脹、喉嚨不適、皮膚瘙癢、消化不良等。
但是正常情況下不會導致身體不適。如果患者是易過敏的體質,通常不建議吃易引起過敏的食物,如竹筍、海鮮、辣椒、燒烤等,建議保持飲食清淡,少吃刺激性食物。
