甲狀腺功能亢進癥患者可以適量吃橄欖菜。
建議用量:30g/天
橄欖菜營養價值比較豐富,含有豐富的維生素、微量元素以及粗纖維,具有美容養顏、滋養肌膚以及抗氧化的作用,此外,橄欖菜中含有鈣質,能夠補充人體所需要的營養物質,增強抵抗力。
過量吃橄欖菜可能會導致消化不良、腹痛及腹脹等不良反應,嚴重時可能會導致出現高血壓、腎功能衰竭等問題。心血管疾病以及熱性咳嗽等患者不能吃橄欖菜,防止出現不良情況,橄欖菜的吃法比較多,比如涼拌吃、炒著吃等。不能和牛肉一起吃,避免影響患者身體健康。
同時生活中注意休息,保證充足的睡眠時間,保持輕松愉悅的心情,不要過度緊張焦慮,適當進行運動,增強患者的抵抗力,多喝水,促進新陳代謝,根據醫囑定時復查,避免病情惡化。
