甲狀腺功能亢進(jìn)癥患者可以少量吃卷心菜。
建議用量:200g/天。
甲狀腺功能亢進(jìn)癥是指甲狀腺功能過度活躍,分泌過多的甲狀腺激素,如果不加以控制和治療,可能會對身體健康產(chǎn)生不良影響。卷心菜是一種蔬菜,含有豐富的碘元素,以及膳食纖維、維生素C、硫化物、花青素等,可幫助減少自由基的損傷,改善身體免疫力,維持腸道健康,并幫助身體排出有害物質(zhì),有利于身體健康。
胃腸疾病患者不能吃卷心菜,因?yàn)榫硇牟酥泻欣w維素等成分,對腸胃不良的人群,如胃腸潰瘍、胃酸過多等患者,易對腸胃造成刺激,影響健康。卷心菜不能和豆腐一起食用,豆腐中含有較多的鈣,而卷心菜中富含草酸,兩者同時(shí)攝入可能會影響鈣的吸收和利用,甚至?xí)绊懳改c道功能。卷心菜也不能和芹菜一起食用,兩者同時(shí)攝入可能會破壞維生素C的數(shù)量。
患者可以進(jìn)行適當(dāng)鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻捰幸嬗谏眢w健康,可參加一些有氧運(yùn)動,如散步、慢跑、游泳、瑜伽等,鍛煉時(shí)間可根據(jù)個(gè)人情況而定。
