女孩生孩子一般沒有最佳年齡段，23～25歲通常是比較合適的年齡。如果有懷孕計劃，建議在正規醫院進行全面檢查。
在23～25歲時，通常是比較適合生孩子的。因為此時心智已經相當成熟，身體的各種器官也發育成熟。如果過早生孩子，由于生殖器官尚未完全發育，如宮頸口和陰道，可能會在懷孕后的分娩過程中產生不良影響，甚至可能導致腸道破裂和大量出血。如果生育的孩子年齡超過40歲，卵巢的功能會逐步下降，身體的各種功能也會逐步衰退，可能會提高胎兒的畸形率。
如果準備懷孕，建議雙方都在正規醫院進行全面檢查，以明確身體狀況。在懷孕期間，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方。