睡覺時肩膀感覺很涼，可能是局部著涼、外感風(fēng)寒、陽虛、氣血不足、風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)等原因引起的，建議及時就醫(yī)診治。
1.局部著涼：環(huán)境溫度過低或被子過薄導(dǎo)致肩膀裸露，引發(fā)寒涼感。治療方法為加強(qiáng)保暖，改善生活環(huán)境。一般無需特定藥物，但需及時增添衣物或被褥。
2.外感風(fēng)寒：寒氣侵襲，損傷體內(nèi)陽氣。治療宜祛風(fēng)散寒，可遵醫(yī)囑選用感冒清熱顆粒、感冒疏風(fēng)膠囊、感冒軟膠囊等藥物，以緩解寒冷癥狀。
3.陽虛：腎氣不足或長期勞累導(dǎo)致陽氣虛衰。治療需溫補(bǔ)腎陽，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用桂附地黃丸、強(qiáng)陽保腎丸、補(bǔ)心氣口服液，以增強(qiáng)體內(nèi)陽氣，溫暖肩部。
4.氣血不足：氣血不足導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，肩部供血不足。治療應(yīng)補(bǔ)氣養(yǎng)血，可遵醫(yī)囑服用十全大補(bǔ)丸、人參養(yǎng)榮湯、補(bǔ)中益氣丸等藥物，促進(jìn)氣血運(yùn)行，溫暖肩部。
5.風(fēng)寒濕邪痹阻經(jīng)絡(luò)：風(fēng)寒濕邪侵入肩部經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)不通。治療需祛風(fēng)除濕、溫陽通絡(luò)，可遵醫(yī)囑采用針灸、艾灸、拔罐等中醫(yī)理療方法，同時可遵醫(yī)囑服用桂枝湯加蒼術(shù)、茯苓、附子等中藥湯劑，以疏通經(jīng)絡(luò)，祛除寒氣。
需要注意的是，上述治療均需在中醫(yī)指導(dǎo)下進(jìn)行，確保辨證施治，合理用藥。