運(yùn)動(dòng)出的汗很涼一般是生理性因素和氣虛、陽虛等病理性因素引起的，患者可對癥治療。具體分析如下：
一、生理性因素
運(yùn)動(dòng)出的汗很涼通常是運(yùn)動(dòng)中新陳代謝加速，燃燒脂肪，帶走大量的熱量引起的，是正常生理現(xiàn)象，無需進(jìn)行特殊處理，建議及時(shí)將汗液擦干，換上干爽的衣服，防止受涼。
二、病理性因素
1.氣虛：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，氣有固攝的功能，身體氣虛不能固攝體內(nèi)的津液，津液外泄，在運(yùn)動(dòng)時(shí)外泄更明顯，所以就會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)出的汗很涼的現(xiàn)象。患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)中益氣丸、參苓白術(shù)散等藥物治療。建議多吃益氣補(bǔ)虛的食物，如燕窩、葡萄、黃芪等。
2.陽虛：進(jìn)食大量生冷或者刺激的食物、久病體虛等原因可能導(dǎo)致陽虛，患者容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后機(jī)體失去熱量后，出的汗很涼的現(xiàn)象?；颊呖稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用桂附地黃丸、右歸丸等藥物治療?？梢远喑匝a(bǔ)陽、溫補(bǔ)功效的食物，如肉桂、花椒、丁香等。