卵磷脂具有乳化、分解油脂的作用，在臨床上，卵磷脂對于減肥效果非常顯著，因此也有部分肥胖患者在日常生活中通過攝入卵磷脂來控制自己的體重。
卵磷脂除了具備減肥的作用外，其實還具備改善血液循環，降解脂質，清除體內過氧化物，使血液當中的膽固醇和中性脂肪酸濃度降低的效果。因此在日常生活中，卵磷脂算是保健藥物。不管是減肥還是降低膽固醇，卵磷脂的效果都非常明顯。
雖然卵磷脂具備減肥的效果，但是在日常生活中，長期攝入卵磷脂來達到減肥的目的，效果雖然不錯，但是它只是一種保健藥物，想要減肥持久的話，日常生活中還是需要控制飲食，加強運動及調理自己的飲食作息習慣。
另外在攝入卵磷脂的過程中，還是需要遵從醫生的遺囑，按照醫生的建議正確服用藥物，這樣才能讓減肥效果更顯著。