出現產后5個月母乳變少，乳房軟軟的現象，首先考慮是正常的生理反應，但也不能排除其他原因，如精神因素、飲食因素等。如果產婦奶水比較少，需要及時進行調理治療。
1、生理反應：如果產婦的身體素質欠佳、體質虛弱，可能會出現產后5個月母乳變少，乳房軟軟的癥狀，是一種正常的生理反應，一般不必過于焦慮，建議及時補充營養；
2、精神因素：產后產婦如果經常有過大的心理壓力、精神緊張，可能會導致體內激素分泌紊亂，因此會出現產后5個月母乳變少、乳房軟軟的癥狀。建議產婦平時需要適當調整心情，不要經常有過大的心理壓力，家屬需與產婦多溝通交流，避免產婦出現產后抑郁，同時還需多休息，保證充足的睡眠，才能夠促進乳汁分泌；
3、飲食因素：產婦在日常生活中如果經常偏食、挑食，不注意個人飲食，可能會導致體內營養元素缺乏，從而出現產后5個月母乳變少，乳房軟軟的癥狀。建議產婦平時可以多吃蛋白質含量高、含水分較多的食物，可多喝湯汁，如雞湯等，以補充身體缺乏的水分，讓奶水變得更多。
另外，產婦平時生活中需要多注意休息，保持良好的生活習慣，不要經常熬夜、勞累。同時還需定期就醫復查，了解個人的身體恢復情況，避免出現其他疾病。