黃芪和雪菊一般是可以一起泡水喝的,黃芪性微溫,味甘,歸肺、脾經,雪菊性涼,味甘,歸肺、肝經,兩者搭配在一定程度上可以起到互補的作用。
黃芪具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養血、行滯通痹等功效,常用于治療氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫等病癥。雪菊則有清熱解毒、化濕止痢、清肝明目等作用,可用于治療熱毒瘡癰、目赤腫痛、濕熱瀉痢等。
當黃芪與雪菊一起泡水時,黃芪的補氣作用可以為身體提供能量,維持機體的免疫力,雪菊的清熱解毒功效可以中和黃芪的溫性,防止補氣太過而導致的上火。
雪菊的清肝明目作用與黃芪的養血作用相結合,對眼睛和肝臟都有一定的保護作用,例如對于長期用眼、視力疲勞的人來說,飲用黃芪雪菊水可能會緩解眼睛干澀、視物模糊等癥狀,對于氣血不足、又有內火的人,可以既補氣血又清內熱。
黃芪和雪菊一起泡水喝用量要適中,過量使用黃芪可能會導致腹脹、消化不良等癥狀,雪菊用量過多可能會導致脾胃虛寒。體質虛寒者不宜多飲,雪菊性涼,對于本身就脾胃虛寒、手腳冰涼、容易腹瀉的人來說,過多飲用可能會加重虛寒癥狀。
