一般來說，母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦坐月子期間不宜吃油條。具體原因如下：
油條中含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，但蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)含量較少，營養(yǎng)價值低。產(chǎn)婦食用油條，可能會攝入過多的鋁元素，損害產(chǎn)婦的腦細胞，再通過乳汁哺育寶寶，可能會影響寶寶的生長發(fā)育，不利于寶寶的健康。并且油條是高熱量、高油脂食品，過多食用可能會導致產(chǎn)婦肥胖，不利于身體的恢復。
在月子期間，產(chǎn)婦要注意營養(yǎng)均衡，盡量不要食用油炸食品，以及熏烤、生冷、辛辣、刺激的食物，可以適當食用高蛋白的食物，比如黃豆、魚、蝦、雞蛋、牛奶、牛肉等。另外，還可以食用高維生素的食物，如獼猴桃、蘋果、黃瓜、胡蘿卜等。