小女孩一般是可以飲用蜂蜜水的，但是需要適量飲用。
在中醫理論中，蜂蜜被認為具有補中益氣、潤燥解毒的功效，適用于多種人群，包括兒童。蜂蜜的營養價值豐富，含有多種氨基酸、維生素和礦物質，適量飲用有助于增強小女孩的體質和免疫力。其次，蜂蜜具有潤肺止咳的作用，對于緩解咳嗽、咽干等癥狀有一定效果。但需要注意的是，由于蜂蜜中的糖分含量較高，過量飲用可能導致糖分攝入過多，影響健康。
因此，建議小女孩每天飲用蜂蜜水的量不宜過多，需要控制在適量范圍內。此外，對于過敏體質的小女孩，飲用蜂蜜水前應先進行過敏測試，確保安全。