自家做的電烤肉，孕婦可以適量食用。
自家做的電烤肉比較干凈衛(wèi)生，而且含有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦可以適量食用，并不會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，而且還有利于身體吸入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是孕婦要避免經(jīng)常吃電烤肉，肉類(lèi)食物屬于較為油膩的食物，經(jīng)常食用不僅會(huì)增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，而且還會(huì)導(dǎo)致胎兒過(guò)大，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
在懷孕后腸胃的正常蠕動(dòng)、消化功能會(huì)受到影響，不僅要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，還需要在吃飯過(guò)程中做到細(xì)嚼慢咽，避免增加腸胃的消化負(fù)擔(dān)，否則會(huì)加重懷孕后惡心嘔吐、腹部脹痛等癥狀。