預防老年人記憶力下降，可以進行腦部功能訓練，也需要調整不正確的生活習慣，必要時可以通過藥物治療的方式來改善。
1.腦部功能訓練：隨著年齡的增長，記憶力可能會逐漸減退，可以通過背誦詩歌、下棋等方式來進行腦部功能訓練，能夠起到增強記憶力的效果。
2.調整不正確的生活習慣：平時需要學會調整不正確的生活習慣，避免長時間的熬夜，保證8小時以上的充足睡眠，能夠提高人體的代謝能力，從而預防記憶力下降。
3.服用藥物：如果出現了腦部的外傷，可以在醫生的指導下，合理使用改善腦部代謝功能的藥物進行治療，常見的藥物主要包括重酒石酸卡巴拉汀片、吡拉西坦片等藥物進行治療。