一般情況下,備孕期間最好不要喝紅牛,具體情況分析如下:
紅牛是一種刺激性飲料,雖然有提神醒腦、緩解疲勞等作用,但是里面含有大量添加劑、咖啡因和鈉元素,如果在備孕期間喝紅牛,容易影響睡眠和導致不易受孕,甚至可能會導致胎兒畸形,所以備孕期間最好不要喝紅牛。備孕期間還要戒煙戒酒,可以吃一些新鮮的蔬菜水果,補充維生素、蛋白質和葉酸,少吃一些辛辣、冰涼的食物,同時還要多鍛煉身體,提高身體素質,為受孕做好充分準備。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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