一般來說,吃完草莓可以吃雞蛋,但是都要適量。具體分析如下:
草莓含有維生素C、果膠、鋅、鈣、鐵等營養物質,雞蛋含有蛋白質、磷、鈣、鐵等多種營養成分。一般來說,吃完草莓可以吃雞蛋,因為吃完草莓吃雞蛋不會影響兩者的營養物質,而且不會使身體產生不適。但是草莓含有一定量的有機酸,如果一次性大量食用草莓,不僅影響營養物質的吸收效果,還容易造成胃酸分泌過多的情況,從而引起腹痛、腹瀉等癥狀,所以需要注意適量。
日常生活中,應該注意營養均衡,避免暴飲暴食,盡量保持清淡飲食,有利于身體健康。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑