手臂曬黑了可以通過做好防曬、補(bǔ)充維生素、外用藥物、醫(yī)美手段等方式白回來。
1.做好防曬：手臂曬黑了之后，患者要更加注意防曬，可以通過穿長袖的衣服、減少戶外活動(dòng)、涂防曬霜等方式做好防曬，避免紫外線再次刺激局部皮膚。
2.補(bǔ)充維生素：在室內(nèi)的時(shí)候，多補(bǔ)充維生素C、維生素E含量豐富的食物，比如檸檬、橘子、蘿卜、番茄等，有利于手臂曬黑恢復(fù)。
3.外用藥物：患者可以局部使用能夠脫色或者促進(jìn)局部黑色素排泄的藥物，比如維A酸乳膏、維生素C片、尿素軟膏等，均能抑制黑色素生成，阻止黑色素向表皮轉(zhuǎn)移。
4.醫(yī)美手段：如果患者想要快速達(dá)到美白的效果，可以由專業(yè)醫(yī)生操作，注射美白針，這是一種比較常見的醫(yī)美手段；另外還可以進(jìn)行激光美白，激光主要是通過光熱的原理，利用強(qiáng)脈沖光能夠滲入到皮膚的真皮層，將局部的色素進(jìn)行破壞和分解，從而達(dá)到美白的目的。
需要注意的是，如果手臂曬黑了還伴隨皮膚瘙癢、紅腫等癥狀，可能與過敏有關(guān)，患者需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進(jìn)行抗過敏治療。