喝了酒通常不能吃褪黑素。
褪黑素是由松果體分泌的激素,其分泌具有晝夜節律性,能增加中腦和下丘腦氨基丁酸和5-羥色胺的濃度,對睡眠質量產生影響,主要用于緩解時差綜合征和其他睡眠延遲造成的疾病。
喝酒后,機體會攝入較多酒精,導致交感神經興奮,使患者無法立即入睡。如果患者此時吃褪黑素,酒精可能會破壞其有效成分,無法起到較好的效果,所以喝酒后一般不建議立即吃褪黑素。而且酒精還會對胃黏膜產生刺激,引起腹痛、腹脹、惡心等癥狀,不利于身體健康。
建議患者平時盡量少喝酒,避免酒精攝入過多,加重肝腎的負擔,嚴重時還有可能導致肝腎功能受損。同時患者應在醫生的指導下合理服用褪黑素,不要自行盲目服用,避免藥物過量,引起不適癥狀。
如果是從事駕駛、機械作業、高空作業等危險操作者,盡量不要在操作前或操作中服用褪黑素,防止出現事故,對機體造成損害。
